Comprendre le Transgénérationnel

Qu’est-ce que le transgénérationnel ?

Le transgénérationnel désigne l'influence que les vécus, traumatismes, croyances, émotions et comportements des générations précédentes peuvent avoir sur les générations actuelles, souvent de manière inconsciente. Cette transmission silencieuse se fait non seulement à travers l’éducation et les récits familiaux, mais également via des mécanismes psychologiques, émotionnels et biologiques profonds.

"Ce que la mémoire fait défaut à raconter, le corps et les comportements viennent le rappeler."

— Inspiré des travaux de M. De Hennezel et de J. Salomé

Robert Brambora

Une notion fondée en science

Ce concept, longtemps réservé à la psychanalyse ou à certaines approches thérapeutiques alternatives, a trouvé des échos dans les recherches scientifiques récentes, notamment en épigénétique, en psychogénéalogie, et en psychotraumatologie.

🔬 L’épigénétique : une preuve biologique

L’épigénétique étudie la manière dont l’environnement influence l’expression de nos gènes sans en modifier la structure. Des recherches menées notamment par Rachel Yehuda (Icahn School of Medicine, Mount Sinai) ont démontré que les enfants de survivants de l’Holocauste présentaient des modifications épigénétiques similaires à celles de leurs parents, notamment au niveau des récepteurs du cortisol, l’hormone du stress.(Yehuda et al., Biological Psychiatry, 2016)

Cela signifie que des traumatismes intenses vécus par une génération peuvent biologiquement “préparer” les générations suivantes à des réponses similaires face au stress, même sans exposition directe au traumatisme initial.

🧠 La psychogénéalogie : le langage de l’inconscient familial

Popularisée par Anne Ancelin Schützenberger dans son ouvrage Aïe, mes aïeux !, la psychogénéalogie explore les répétitions inconscientes dans les lignées familiales : schémas d’échec, maladies, accidents, choix de carrière ou de partenaires. Elle met en lumière la manière dont des événements non résolus du passé peuvent se rejouer dans la vie d’un individu, jusqu’à ce qu’ils soient mis en conscience.

⚙️ La psychologie du traumatisme : la mémoire transmise

Des cliniciens comme Boris Cyrulnik ont également souligné l’importance de la mémoire familiale traumatique. Quand un événement douloureux n’a pas pu être verbalisé ou symbolisé (deuil, exil, abus, guerre…), il peut se transmettre à travers le non-dit, les silences, les peurs irrationnelles, ou les “loyautés invisibles”, concept développé par Ivan Boszormenyi-Nagy.